ヘンンプ ハーツ2

引き続きヘンプハーツのお話

今日タマに行って、ヘンプハーツを買ってきました。

先日はサラダのトッピングに試しましたが。。。
明日の朝は、スムージーに入れる予定です。
タンパク質が入っているので、
スムージに入れることで満腹感を与えてくれると思います。

***レシピ***
ヘンプハーツ 大さじ1
バナナ 1本
いちご 大2
ブルーベリー 5個
水 適量

こんな感じでスムージーにしてみます。

タマのオーナーひろこさん曰く
ヘンプの味はないとのこと。。。

朝10時頃、よく甘い物を欲しますが、
タンパク質を沢山朝に取ると
そのクレービングがおさまるのでは?!と期待しております。

また、後日その結果をお話します。

with love


PS 還元水良い感じです。やっぱり勘違いではなく、美味しいです!

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Pure Bliss

Author:Pure Bliss
the Living Light Culinary Art Institute certified Instructor

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