先週末タマでヘンプシードの袋を買ってきた。
ここ2日間大さじ一杯を
朝のフルーツスムージに入れています。
お腹持ちがいいです。
いつもオフィスで朝10時ごろ小腹がすいて
甘い物を欲する感じでしたが、
そういうクレービングがなくなりました。
まずは、良い感じ!
Vita Mixをつかっているので
口当たりも、ヘンプの特有の味もなく
いつもの美味しいスムージーです。
私が使っているのは greenscope organic hemp hearts
454gで、CND$15.95
前はサラダのトッピングにしましたが、
ロークッキー、ローのパイ生地なんかにいれてもいいかも。。。
with love