ビタミンB

最近、ちょっとエネルギーがなく、
やる気もでない感じが続いていました。

秋ということで、曇った天気が原因か?!と
いずれ、気分もよくなるでしょ〜と放置していました。

先日 Whole Foodsで、お買い物中ふ〜とひらめき、
ビタミンBを飲んだらいいかも?!と買ってきました。

以前から、ビタミンBを飲むとハッピーモードになる感じがあって、
ムードスイングとかに効果があるとわかっていましたが、

ビタミンといっても、ラボで作られている薬ですし、
食事後に飲んでも、ビタミンの味が胃に残る感じがするので
積極的に服用はしていませんでした。

しかし!!

今回見つけました、すぐれもの!

一部Raw Foodを使ってのビタミンです。
さすが100%Raw Foodから抽出とはいきませんが。。。
自然に出来る限り近づけているようですね。

vitaminb.jpg



注意書きには、お腹が空いているときでも服用可能とのこと

その通り、空腹でもビタミンの嫌な感じが
胃に残らないのです。すばらし!!

そして、気分はハッピーモードで
今朝は、いつもより、寝起きもよく
1時間早く起きました!!

栄養素って、大切ですね。
もっと早く飲んでればよかったです!

ベジタリアンの方々、どうぞお気をつけください!

with love


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Pure Bliss

Author:Pure Bliss
the Living Light Culinary Art Institute certified Instructor

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